Här utvecklas du i din träning.

Jag heter Eleonor Dalhäll och jag driver Studio P.E.P.P. Jag är elitmotionär, brinner för bergslöpning och vill ge alla en möjlighet att träna för en stark och hållbar kropp. Jag startade den här studion för att jag tyckte att det saknades en plats att gå till som gav personlig träningsutveckling, en gemenskap och tillhörighet. En plats där jag fick hjälp med att nå min maximala idrottsprestation. 

// Eleonor

Studions tjänster


Stor Nyhet!!!

Studio PEPPs Träningsresa till Teneriffa

19 - 24 oktober 2019

Bloggen

Nyheter och inspiration 

Ur två perspektiv. Jag vill i detta inlägg ge er yoga från två håll. Vi alla vet ju att yoga ska vara så otroligt bra för kropp och själ. Men varför? Frågar du mig som jobbar med löpning och annan fysisk träning i studion så skulle jag säga att det ger dig en enorm fördel för dina prestationsförbättringar i...

1:a maj! Välkommen våren! Idag är röd dag och perfekt och köra ett träningspass. Själv eller tillsammans med någon i familjen eller en PEPP-kompis kanske? Här får du tre olika typer av träningspass. Gör det/dem som passar dig:)

Detta aprilväder! Det är så lätt att stanna kvar inne. Samtidigt vet jag att det är så fantastiskt skönt oavsett väder så fort jag kommit igång. I det här blogginlägget ska jag ge lite tips och råd på hur du kan komma igång, hålla igång eller jobba med mental träning för att förbättra dina träningsresultat.

Boka ett möte!